Театр починається з вішалки, товар - з етикетки. І в першу чергу відзначаємо фірму-виробника. Перевагу слід віддавати тим виробникам, які вже тривалий час займаються випуском протеїнів і мають багатий досвід у виробництві цієї добавки. Далі дивимося на кількісну складову чистого протеїну до решти можливим добавкам.

Протеїни потрібні будь-якій людині незалежно від фізичних навантажень. І протеїни потрібні двох видів: повільно засвоюються і засвоюються миттєво. Кращими за цими критеріями на наш погляд є сироватка і казеїн.